Yoga, terapias y meditación

Encuentra el equilibrio que necesitas

Aquí encontrarás diferentes maneras de sentirte mejor, relajarte y conectar contigo mism@. A través del yoga, las terapias holísticas y la meditación, podrás reducir el estrés, mejorar tu salud física y encontrar mayor claridad mental.

Terapias individuales

Sesiones personalizadas que te ayudan a liberar bloqueos, equilibrar tu energía y conectar con tu bienestar integral. Un espacio de sanación profunda para acompañarte en tu proceso personal.

  • Sesión chamánica: Conecta con tu sabiduría interior a través de rituales ancestrales.
  • Terapia de polaridad: Armoniza tu energía vital y equilibra cuerpo y mente.
  • Reiki: Canaliza energía universal para restablecer tu equilibrio emocional.
  • Terapia sistémica: Comprende y transforma patrones familiares inconscientes.
  • Hipnosis: Accede a tu subconsciente para liberar bloqueos y sanar.
  • PNL: Reprograma pensamientos y conductas para alcanzar tu bienestar.
  • Constelación familiar: Libera cargas heredadas y mejora tus vínculos personales.
  • Constelación laboral: Sana dinámicas en el ámbito profesional y organizacional

Clases semanales

Prácticas regulares que promueven el bienestar físico, mental y emocional. Conecta contigo a través del movimiento consciente, la respiración y la meditación.

  • Yoga: Sesiones adaptadas para adolescentes, adult@s y mujeres en preparto.
  • Microgimnasia: Movimientos sutiles que alivian tensiones y fortalecen el cuerpo.
  • Chikung: Técnica milenaria china para activar la energía interna.
  • Respiración: Aprende a respirar de forma consciente para reducir el estrés.
  • Meditación: Encuentra paz interior y claridad mental en cada práctica.

Talleres terapéuticos

Encuentros grupales para explorar, compartir y sanar en comunidad. Una experiencia vivencial que potencia el autoconocimiento y la transformación personal.

  • Baños de Gong: Inmersión sonora que limpia la mente y equilibra la energía.
  • Círculos de mujeres: Espacio sagrado de escucha, expresión y crecimiento.
  • Risoterapia: Ríe, libera tensiones y eleva tu estado de ánimo.
  • Autoestima: Reconecta con tu valor personal y fortalece tu amor propio.
  • Constelaciones (familiares, laborales y organizacionales): Comprensión profunda de relaciones y dinámicas ocultas.

Cursos

Formaciones teórico-prácticas para profundizar en técnicas de sanación y crecimiento personal. Ideales para quienes desean integrar estas herramientas en su vida o acompañar a otros.

  • Reiki: Aprende a canalizar energía sanadora para ti y los demás.
  • Chamanismo: Explora el mundo espiritual y sus herramientas de sanación.
  • Constelaciones familiares: Formación teórica y práctica para acompañar procesos de transformación.